Natuurlijke elementen geven je interieur een rustgevende uitstraling en zijn goed voor je gemoedstoestand. Het kan echter een uitdaging zijn om deze materialen aan je interieur toe te voegen, vooral als je een moderne stijl hebt. Gelukkig zijn er tal van manieren om natuurlijke materialen te integreren zonder je strakke esthetiek op te geven.

Voor wie op zoek is naar een cadeau dat blijvende ontspanning en rustgevende wellnessbiedt, zijn de cadeaubonnen en verwenpakketten van Carolus Thermen in Aken een goede keuze. Een dagje in deze thermen betekent een ontsnapping uit de dagelijkse sleur en een ervaring van pure luxe en welzijn.

Winkelhart Sittard bruist tijdens de feestdagen als nooit tevoren. De stad is omgetoverd tot een sfeervol kerstdecor waar lichtjes de straten oplichten, etalages feestelijk versierd zijn en winkelstraten een warme, uitnodigende uitstraling hebben. Het aanbod aan winkels, van landelijke ketens tot unieke boetiekjes en speciaalzaken, zorgt ervoor dat iedereen hier wel iets moois vindt.

Nog een jaar bouwen, slopen en renoveren en dan is het modernste en duurzaamste sportcomplex van Limburg een feit: Sportpark Glanerbrook in Sittard-Geleen. Een accommodatie met ijshal, wielerbaan, overdekte schaatsbaan, drie zwembaden waaronder het enige vijftigmeterwedstrijdbad van de provincie, verwarmde buitenbaden, sporthallen en recreatiepark. ‘Een trekpleister voor heel Limburg en de aangrenzende euregio’, blikt projectwethouder Leon Geilen vast vooruit.

Het is geen eenvoudig traject om jezelf te vinden en te omarmen, zeker als je je niet thuis voelt in het man- of vrouw-zijn. Voor Bobbie (40) was de stap om uit te komen voor de non- binaire identiteit een moedige keuze, eentje die zowel verlichting als uitdagingen bracht. Bobbie deelt openhartig diens* verhaal in de hoop dat het begrip vergroot.

Het zal zo’n vaart misschien niet lopen, maar dat de zorg onder grote druk staat, is zeker. Daardoor komt de toegankelijkheid in gevaar en zullen we de zorg slimmer moeten organiseren. En minstens zo belangrijk is: hoe kunnen we de zorgvraag afremmen? Het streven is een gezondere toekomst. Hoe die eruit gaat zien?

Scherp zien, veraf én dichtbij, zonder bril of contactlenzen. Voor veel mensen een diep gekoesterde wens, die de oogspecialisten van Iris Eye Clinics in Boxtel bijna altijd kunnen vervullen. Door de ogen te laseren, een extra lensje te implanteren of de eigen lens te vervangen door een exemplaar van kunststof. Precisiewerk op maat met meestal een levenslang resultaat.

Bij zorgorganisatie MeanderGroep was het feest afgelopen zomer. Elf medewerkers die werken als huishoudelijke hulp sloten met succes een intensieve taalklas Nederlands af, aangevuld met basiszorgtechnieken. Het traject was een samenwerking met Gilde Bedrijfsopleidingen.

Eenzaamheid komt veel voor, zeker in een vergrijzende provincie als Limburg. ‘Door eenzaamheid bewust tegen te gaan, kun je regelmatig voorkomen dat mensen een beroep gaan doen op de zorg’, zegt Envida- bestuurder Roger Ruijters. Het bevorderen van de gemeenschapszin ziet hij dan ook als een taak van Envida.

In deze aflevering wil ik u graag meenemen in het belang van goed kauwen. Het zorgvuldig en rustig vermalen van voedsel is goed voor het gebit en de kaakspieren. Maar het is ook de basis voor een gezonde spijsvertering.